Cieszę się, że tu jesteś...

Jesteś piękna w każdej fazie życia
Towarzyszę Kobietom w procesie przygotowania się i przechodzenia przez okres menopauzy z lekkością, najbardziej komfortowo i przyjaźnie. Pokazuję konkretne kroki jakie możesz podjąć, aby świadomie zaplanować, JAK przejdziesz przez ten etap swojego życia w spokoju, akceptacji, w radości, ciekawości i w odkrywaniu SIEBIE na nowo.

 

 

O MENO POZYTYWNIE

Menopauza i czas przed nią to okres dużych zmian w Twoim organizmie.

Dla mnie manopauza to kolejny etap w życiu, kolejna zmiana, do której chcę się dobrze przygotować. Kiedy zaczęłam badać temat, okazało się, że są Kobiety dla których jest to temat naturalny, jak i naturalny jest ten etap w ich życiu.

Jest jednak wiele kobiet, dla których menopauza jest tematem tabu, tematem trudnym, który często wypierają. Prędzej czy później przejdziesz przez ten etap w życiu i od Ciebie zależy JAK. Możesz się przygotować, korzystać ze wsparcia z możliwością dzielenia się swoimi uczuciami, może smutkiem, złością a może tym, że miewasz huśtawki nastroju i niekontrolowane wybuchy i jak sobie z nimi poradziłaś.

To naturalne reakcje, możesz się z nimi zmagać w zaciszu domowym a możesz nauczyć się, jak przejść przez ten okres łagodnie. Może unikniesz wpadania w stany depresyjne, kiedy poczujesz, że nie jesteś z tym sama? Jest nas, Kobiet połowa ludzkości, połowa tego globu.

Niezależnie od tego, co wybierzesz, życzę Ci, żeby ten okres był dla Ciebie czasem akceptacji, spokoju, czasem dla Ciebie i odkrywania siebie na nowo. Jesteś dla mnie WAŻNA

 

CO MOŻESZ ZYSKAĆ

 

 

menopauza

Zadbaj o psychikę

 

Jeśli czujesz smutek, złość, masz wahania nastroju lub niekontrolowane wybuchy gniewu…dobrze, że tu jesteś. Dla niektórych Kobiet ten okres jest jak jazda rollercoasterem.

 

Jeśli czujesz się osamotniona ze swoją menopauzą, obawiasz się, że bliscy zaczynają chodzić koło Ciebie na paluszkach, żeby Cię tylko nie  zdenerwować…zadzwoń lub napisz. Znajdź dla siebie wsparcie.

 

Dobrze, że tu jesteś

 

ZOBACZ WIĘCEJ

 

Zadbaj o ciało

 

To ważne, żebyś uświadomiła sobie, co dzieje się lub będzie działo się w Twoim organizmie,   i jaki wpływ będą miały zmiany hormonalne. Warto zwrócić szczególną uwagę na dotychczasowe nawyki żywieniowe i być może zmienić swoją dietę. Zrezygnować z niektórych rzeczy, inne zacząć spożywać. Niezbędny będzie też regularny ruch. Dasz radę.

 

ZOBACZ WIĘCEJ

 

w
 

 

Zapisz się na bezpłatną konsultację

 

 

Jeśli nie jesteś pewna czy to dla Ciebie

 

Napisz do mnie, porozmawiamy o tym, co jest dla Ciebie ważne

  • Opowiedz czego potrzebujesz, z czym się zmagasz, z czym jest Ci trudno
  • Opowiem Ci, jak mogę Cię wesprzeć i odpowiem na Twoje pytania
  • Jeśli będę mogła Ci pomóc, zaproponuję Ci formę współpracy, najbardziej odpowiadającą Twoim potrzebom

 

KONTAKT

Funkcja dostępna tylko dla zalogowanych.